Рождение ребенка - конфликт в семье?

14 октября 2014Беременность

В ожидании ребенка, мы представляем себе то, как мы будем вместе гулять, читать книги, как будем одной, теперь уже самой настоящей и крепкой семьей. Безусловно, рождение малыша это очень радостное событие, да, и, наверное, самое счастливое в жизни.

И вот, это наконец-то случилось: мир стал богаче еще на одного маленького, но уже самого замечательного и любимого человечка в мире.

Меняется все: от образа мышления до образа жизни. Мы начинаем по-другому смотреть на жизнь, больше уставать... даже отношения в семье - и те претерпевают огромные изменения. Несмотря на то, что рождение малыша принесло нам много счастья и радости, часто в наших отношениях что-то меняется, начинаются конфликты, мы оказываемся в состоянии семейного кризиса.

И сколько бы нам ни было лет, каким багажом жизненного опыта мы не обладали бы, конфликты с появлением малыша возникают практически в каждой семье. По каким причинам?

Во-первых, рождение ребенка меняет уклад в семье: у супругов возникает необходимость изменять свои уже устоявшиеся интересы и привычки, свободного времени становится катастрофически мало.

Во-вторых, родители осваивают новые для себя социальные роли: женщины становятся матерями, мужчины - папами. Меняется самоощущение, и мы - это уже не просто люди, живущие сами по себе, а люди ответственные и глубоко переживающие за тот маленький комочек жизни, который мы подарили миру.

В-третьих, увеличиваются физические и эмоциональные нагрузки. Да и бессонные ночи не могут пройти без следа. Мы больше устаем, а усталость зачастую идет об руку с раздражительностью.

Но не стоит огорчаться и опускать руки, если в семье начались конфликты. Как говорят, безвыходных ситуаций не бывает, и из любого, даже самого затянувшегося кризиса, всегда можно найти выход.

Стоит различать причины и поводы для конфликтов. Причины мы уже обозначили ранее, а вот количество поводов удивляет своим разнообразием.

Иногда поводами для конфликта становятся малозначительные вещи.

Например, одна из молодых мамочек пожаловалась на отсутствие помощи со стороны мужа. «Он приходит с работы, а в стиральной машине постиралось белье, что ему сложно взять и повесить… Он не помог, хотя я ужасно устала за день» Для тех кому данная ситуация знакома, стоит напомнить, что муж тоже пришел с работы, тоже устал. И что все- таки мужчины не умеют читать мысли. И что вероятнее всего нам не откажут в помощи, если мы об этом попросим.

«Он мало занимается ребенком, мало разговаривает с ним, …мало уделяет ему внимания…». Такую жалобу также можно услышать от молодых мамочек. В такой ситуации, хочется напомнить о том, мужчины в отличии женщин, не умеют априори быть отцами, эту науку они осваивают постепенно, и начинают они учиться с того момента, когда впервые видят своего ребенка. Поэтому, как бы нам трудно не было, иногда нашим любимым папочкам нужно ненавязчиво подсказывать, как играть с ребенком, помочь научится ему быть самым лучшим папой на свете.

Часто новоиспеченные папочки жалуются на то, что жена стала нервная, дерганная, перестала за собой ухаживать. Наверное, не стоит упрекать таких папочек в предвзятом отношении к жене. Ведь не всегда мужчине легко понять, что женщина не просто устает за день. С появлением ребенка появляется огромное количество хлопот и переживаний. Мать имеет очень тесную связь со своим малышом, и любое изменение в поведении или самочувствии малыша может вызвать сильное беспокойство. Папочкам следует помнить, с появлением малыша мамочек ждут не только бессонные ночи, но и хроническая нехватка времени. Усталость и нехватка сна делают ее раздражительной, а распределение времени между домашним хозяйством и уходом за ребенком, зачастую, отнимает время на приведение себя в порядок и уход за собой.

Выход из конфликтной ситуации каждой семьи напрямую зависит от сложности проблемы, но в целом можно сказать, что желание разрешить проблему - уже часть самого решения.

 Приведем несколько рекомендаций, которые подходят не только для проблем связанных с появлением ребенка, но и для людей, объединенных гордым названием «Семья»:

1. Даже, если вы очень устали от ссор и конфликтов, и вам кажется, что выхода нет, то вспомните поговорку о безвыходных ситуациях. Помните, что когда решили создать семью, то сами выбирали своего спутника или спутницу жизни, а, следовательно, вы видели в нем положительные стороны, которые вы в нем любите. Не забывайте о них и сейчас.

2. Не стоит считать себя жертвой в конфликтной ситуации. Следует помнить, что в конфликте не бывает виноват один человек.

3. Если вы поссорились, то старайтесь не усугублять конфликт, не упрекайте партнера его прошлыми ошибками.

4. Попробуйте поставить себя на место своей второй половины, понять его чувства и эмоции, иногда этого достаточно, чтобы минимизировать конфликт.

5. Не стесняйтесь извиняться, если вы были не правы, ведь это ваша семья и самые ваши близкие люди.

6. Как бы вам ни было сложно, старайтесь подавить в себе такие чувства как злоба, раздражительность, и даже гнев.

7. Если вы сами не справляетесь с ситуацией, не спешите хлопать дверью. Дайте своей семье еще один шанс, обратитесь к квалифицированному специалисту за помощью.

Автор текста: Елена Фурман, Руководитель психологического центра «Гестия», Психолог-консультант,  член общероссийской профессиональной психо-терапевтической лиги.

Комментарии